変に食べたいと思った時は栄養足りてないの?

私変わってるのかな?たまに、好きでもない食べ物が無性に食べたくなる時が有るんだよね。
そういう食べ物って大概ちょっと癖がある様な食べ物。

例えばレバーだったり、高野豆腐だったり。たまに食べ物じゃないものとか(土見たいな味がしそうな物等)。。。普段それ程好きでも無いのに無性に食べないとと思うんです。

そういう食べ物を考えて見ると、栄養的に何かが優れている様な食べ物が多いんですよね~。これって体が欲しているからなのかも知れません。こんな事が度々あるって事は私はかなり不健康なのかも知れません(°°;)”((;°°)
かと言って食べたいからって、直ぐその材料を使って料理をする訳では無いのでしばらく『食べたいな~。』って思いが続くワケですが。
そうなると、必要な栄養が取れてない状態だから体には良くなさそうですね

何かで摂取しないとイケないんだったらサプリメントでも飲んだ方が良さそうですよね。
因みに、私見たいに急に変な物が食べたいって思う人って居るんですかね。やっぱり栄養不足?